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  • Entre canyoning et parcours aventure

    Entre canyoning et parcours aventure

    Vous ne savez plus quoi faire le week-end avec vos amis, vos enfants ou votre entreprise ? Et bien je vais vous éclairer sur des idées loisirs à la fois sportifs, conviviaux et nature. Dans les Alpes-Maritimes, plusieurs activités comme le canyoning, l’accrobranche à nice ou encore le parcours aventure peuvent être effectuées afin de faire le plein de sensations fortes.

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  • Nos secrets pour réussir vos longs trajets en voiture

    Nos secrets pour réussir vos longs trajets en voiture

    Voyager en voiture fait partie des choses que j’aime le plus dans la vie. Rouler sur les routes ; partager des heures au calme et loin de tout avec les personnes que j’aime, c’est un vrai bonheur. C’est devenu un petit peu plus compliqué quand il y a eu des enfants, car, je dois avouer qu’ils sont un peu terribles. J’ai quand même réussi à trouver les bonnes parades pour les occuper à chaque fois, et que je vous propose donc de découvrir au fil de cet article.

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  • La Zumba : le plaisir de la danse et d’une séance de cardio mélangé

    La Zumba : le plaisir de la danse et d’une séance de cardio mélangé

    Vous n’êtes pas trop de celles qui aiment le sport, moi aussi, avant que je ne me mette à faire de la Zumba. Oui, ce sport qui mélange les bienfaits de la danse, la motivation des rythmes latinos aux effets d’une bonne séance de cardio sur le corps. Aussi, je vous propose aujourd’hui de découvrir à travers ces quelques lignes ce sport qui fait de plus en plus d’amoureux dans le monde. (suite…)


  • Comment bien profiter de vos moments sport

    Comment bien profiter de vos moments sport

    Voilà, vous avez décidé de vous inscrire dans une salle de sport pour vous occuper un peu de votre corps et de votre bien-être. Il ne suffit pas de prendre la décision, il faut agir et cela ne tient pas seulement à une inscription. Je vous ai donc préparé dans cet article quelques conseils pour vous aider à profiter au maximum des moments que vous allez passer dans une salle de sport. (suite…)


  • Quelques conseils pour vous lancer dans votre premier trail

    Quelques conseils pour vous lancer dans votre premier trail

    La pratique du trail nécessite de la préparation et quelques connaissances en la matière. Ce n’est pas parce que vous avez décidé de vous y mettre que vous allez pouvoir vous lancer du jour au lendemain. Le trail est un sport, plus ludique oui, plus amusant aussi sans aucun doute, mais un sport quand même qui nécessite donc quelques précautions. Aussi, je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour vous aider à préparer votre premier trail. (suite…)


  • Nos conseils pour une poussette sécuritaire pour bébé

    Nos conseils pour une poussette sécuritaire pour bébé

    La poussette est un accessoire devenu indispensable à tous les parents pour pouvoir promener bébé en tout confort quand ils sortent. Vous l’aurez deviné, c’est donc un accessoire que vous devrez choisir avec le plus grand soin quand vous irez l’acheter. Je vous propose justement aujourd’hui de voir les différents points dont vous devez vous assurer pour vous procurer une poussette et aussi pour l’utiliser. En effet, bien qu’utile, la poussette représente aussi un danger pour l’enfant. (suite…)


  • Comment lui apprendre à ranger sa chambre ?

    Comment lui apprendre à ranger sa chambre ?

    Apprendre de nouvelles choses à un enfant n’est jamais chose aisée, surtout quand il s’agit de ranger sa chambre. Mais voilà, sa chambre est toujours en bazar et il est difficile de s’y retrouver, or vous n’avez pas le temps de vous en occuper tous les jours. La seule solution, commencer à apprendre à votre enfant à ranger sa chambre bien qu’il ne sache pas tellement encore en quoi cela consiste. Je vous propose donc aujourd’hui quelques conseils sur le sujet. (suite…)


  • Les sports de glisse, c’est bon pour la santé

    Les sports de glisse, c’est bon pour la santé

    Le sport de glisse, ce n’est pas qu’un sport pour ceux qui aiment les sensations fortes. C’est aussi un sport qui prend soin du corps et qui fait travailler l’ensemble de ce dernier, un bon moyen de rester en forme aussi longtemps que possible. Vous n’êtes pas encore convaincu ? Je vous propose donc aujourd’hui de découvrir quels sont les bienfaits des sports de glisse sur notre corps. (suite…)